’Vess Véget a Szorongásnak!’ online videó-workshop a saját időpontodban, a saját tempódban 6 héten át 12 egyéni terápiás ülés anyagával.
Vess véget a szorongásnak! - Online videó workshop
március 15, 2025
Vess véget a szorongásnak a kognitív viselkedésterápia eszközeivel! - Online videó workshop.
Ki ne került volna már olyan helyzetbe, amikor nehéz volt kiállni magáért… vagy épp túl erősen reagált?
Az asszertív kommunikáció kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott kapcsolatokban, legyen szó munkáról, barátságról vagy családi helyzetekről.
Ez a rövid kérdőív segít abban, hogy megtudd, hol tartasz az asszertivitás terén. Nincs jó vagy rossz válasz – légy őszinte, és jelöld be azt, ami a leginkább jellemző rád a mindennapokban. Az eredmény egy iránytűként szolgálhat önismereti utadon.
Feliratkozásoddal beleegyezel abba, hogy a megadott e-mail címre az ABC Pszichoterápia esetenként hírlevelet küldjön neked.
A hírlevélről a hírlevél alján található linkre kattintva tudsz leiraktkozni.
